| 科目名稱 : 自我探索與生涯規劃 (Self-Exploration and Career Planning) | 開課班級 : 進大學通識 | 學 分 : 2.0 | 授課時數 : 2.0 | | 授課教師 : 楊錦章 | 必選修 : 必修 | | |
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| 1.教學目標 | | 本課程的宗旨在於教導學生先透過自我的探索，了解自己的人格特質、價值觀、興趣與技能，再進行資訊的蒐集與環境的體驗，來確立與生活種種面向相關的目標，使個人的教育、工作及發展能有具體的步調，在不同的生涯階段裡，完成自己所擔負的責任，扮演好自己的角色，並能因應內外在環境的變遷而適時調整自己的方向與步伐，對個人一生的發展做一序列有目的、有計畫、有系統的設計與安排。 |
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| 2.教學綱要 | 本課程之教材內容是由各種議題來探討生涯規劃之意義及發展方式，主要相關議題包含如下:
1.生涯規劃概說:探討生涯之意義與發展行程,及生涯規劃的目的與方法
2.自我再認識:探索人格特質,人生態度及興趣與能力
3.教育生涯規劃:探索升學之規劃及終身學習
4.職場生涯規劃:探討職場趨勢及如何做好職業生涯的決定
5.培養工作生涯發展能力:探索求職技巧及如何建立良好的人際關係
6.投資理財規劃:探索資產配置及如何理財
7.休閒生涯規劃:探索休閒活動及時間與經費的掌握
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| 1 | 書名 : 生涯規劃與發展
出版日期 : 年 月 | | 作者 : 林貞玫、蔡慧玲、張浩峰、蔡宜延、殷尹芃、陳怡安、葉明珍、柯雅 出版社 : 台中：華格那 版本 : 二版 |
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| 1 | 書名 : 生涯發展與規劃－為職涯發展做準備 出版日期 : 年 月 | | 作者 : 王淑俐著 出版社 : 台北：揚智 版本 : | | 2 | 書名 : 生涯規劃：建構全方位的全程人生藍圖 出版日期 : 年 月 | | 作者 : 高明薇、王祿旺著 出版社 : 台北：新文京開發 版本 : | | 3 | 書名 : 生涯規劃 出版日期 : 年 月 | | 作者 : 粱啟超著 出版社 : 台北：全威圖書 版本 : | | 4 | 書名 : 生涯規劃與管理 出版日期 : 年 月 | | 作者 : 吳思達著 出版社 : 台北市：全華 版本 : | | 5 | 書名 : 大學生生涯發展與規劃手冊 出版日期 : 年 月 | | 作者 : 林清文著 出版社 : 台北市：心理 版本 : | | 6 | 書名 : 生涯輔導與諮商-理論與實務 出版日期 : 年 月 | | 作者 : 吳芝儀著 出版社 : 嘉義：濤石文化 版本 : |
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| 週次 | 日期 | 內容 | 授課教師 | 備註 | | 1 | 2024/09/08─2024/09/14 | 生涯概說 | 楊錦章 | | | 2 | 2024/09/15─2024/09/21 | 生涯發展的理論 | 楊錦章 | | | 3 | 2024/09/22─2024/09/28 | 影響生涯規劃的因素 | 楊錦章 | | | 4 | 2024/09/29─2024/10/05 | 發現自我－價值觀探索 | 楊錦章 | | | 5 | 2024/10/06─2024/10/12 | 發現自我－性格與興趣探索 | 楊錦章 | | | 6 | 2024/10/13─2024/10/19 | 發現自我－需求與能力探索 | 楊錦章 | | | 7 | 2024/10/20─2024/10/26 | 生涯能力－人際關係與情緒管理 | 楊錦章 | | | 8 | 2024/10/27─2024/11/02 | 生涯能力－專業核心能力 | 楊錦章 | | | 9 | 2024/11/03─2024/11/09 | 認識職業大環境 | 楊錦章 | | | 10 | 2024/11/10─2024/11/16 | 職場文化 | 楊錦章 | | | 11 | 2024/11/17─2024/11/23 | 勞動法規 | 楊錦章 | | | 12 | 2024/11/24─2024/11/30 | 職場體驗 | 楊錦章 | | | 13 | 2024/12/01─2024/12/07 | 生涯發展管理 | 楊錦章 | | | 14 | 2024/12/08─2024/12/14 | 生涯抉擇 | 楊錦章 | | | 15 | 2024/12/15─2024/12/21 | 生涯實務－課業與社團 | 楊錦章 | | | 16 | 2024/12/22─2024/12/28 | 生涯實務－人際與溝通 | 楊錦章 | | | 17 | 2024/12/29─2025/01/04 | 自主學習 報告寫作 | 楊錦章 | | | 18 | 2025/01/05─2025/01/11 | 自主學習 實務探索 | 楊錦章 | |
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| 6.成績評定及課堂要求 | 作業與課堂表現30％，期中測驗30％，期末報告40％
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| 8.永續發展目標(SDGs)：SDG3 健康與福祉、SDG4 優質教育 |
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